Enxaqueca sintomas, causas e tratamento caseiro

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Enxaqueca é uma dor de cabeça crônica que se manifesta regularmente uma vez por semana ou a cada 15 dias.

Pode ter como causa alergias, amigdalite, estresse. erros na alimentação, uso de bebidas alcoólicas, distúrbios mentais entre outros.

Às vezes a enxaqueca vem acompanhada de náusea, mal estar geral, perturbações digestivas, pertubações visuais, zumbido nos ouvidos, dormência nas extremidades e depressão mental. Evite alimentos gordurosos, como frituras, laticínios, margarina e gelados. Suspenda o uso de bebidas alcoólicas.

Para combater o estresse e o sedentarismo, causados de enxaqueca, faça caminhadas matinais ao ar livre e outros exercícios físicos moderados, tendo o cuidado de conferir periodicamente a pressão arterial. Adote alimentação natural composta de legumes e vegetais crus e frutas frescas da época.

Tratamentos com hortaliças:

Cebola - Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia.

Repolho - Compressa na região da fronte, com folhas trituradas.

Tratamento com frutas:

Abacate - Compressa na fronte com chá das folhas do abacateiro (40g para 1 litro de água).

Laranja - Tomas 250 ml de suco de laranja puro, morno. Acrescentar 10 gotas de própolis.

Lima - Compressa na fronte de folhas de limeira bem amassadas.

Tratamento com plantas:

Erva-cidreira - Chá das folhas e raízes (20 g para 1 litro de água).

Girassol - Chá das sementes torradas e trituradas (40 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Guaraná - Chá com o pó (10 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.

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